Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
qui est déjà allé en club de gym pour se bouger?
Bonjour à tous et à toutes,
Je viens à vous car j'hésite à m'inscrire dans un club de gym pour affiner ma silhouette et qu'elle soit plus ferme et tonique.
J'aimerai avoir votre avis sur la question, et pour ceux et cellles qui ont déja pratiqué ce sport avez vous eu des résultats rapidement?
Merci d'avance de vos réponses
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Merci pour ces réponse ça m'encourage à y aller car j'ai un club de musculation fitness et gym à 5 min à pieds de chez moi et je me disais que ça ne me ferai pas de mal d'y aller mais j'avais besoin de témoignage de personnes qui pratique ce genre de sport pour ne pas non plus dépenser mon argent pour rien.
Actuellement je fais du badminton tous les jeudi soir pendant 1h30 mais ça ne me suffi pas pour affiner ma silhouette, en plus j'ai un trop plein d'énergie que je n'arrive pas a éliminer du coup je suis en permanence électrique et je dors mal.
bises pouic