Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par onja le 25-11-2008 à 12:15

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pourqoui j'ai grossi malgré ke je suis enregime

 

bonjour

 

je suis en periode regime j'ai deja perdu 7 kg

mais il y'a un mois je me suis inscrite dans une salle de sport aerobic

et  j'ai grossi

pourquoi



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posté par princessedoris1 le 26-11-2008 à 22:55

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ahhhhhhh sa cest bon signe cocotte ce sont tes muscle qui pese plusse que la graisse ne ten fait pas !! lache pas tes bien partit ,,,,,,,,,

posté par MarjoBliss le 26-11-2008 à 22:37

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Moi j'avais le mm probleme!!

posté par imane59 le 26-11-2008 à 20:39

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c'est normal tkt, c'est tout simplement parceque tu te muscle et c'est bien

posté par MICHTOC le 26-11-2008 à 14:43

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pour une fois je trouve une personne qui a le meme probleme que moi et a chaque que je pose ce probleme j ai les memes reponses genre muscle plus lourd etc mais moi  meme mes mensuration augmentent et mon pantalon rentre difficilement et j ai l impression que je gonfle et pourtant je ne fais pas de muscu mais plutot fitness et cardio, par contre les jours de repos je degonfle

alors je me joins a toi pour plus d explications

avis aux experts

bisous et bon regime

posté par onja le 26-11-2008 à 13:51

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merci

 

mais le problem que mon pantalon n me va plus comme avant que j debute le sport

posté par onja le 25-11-2008 à 12:35

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le problem que mon pantalon ne me va plus comme avant que j debute le sport

 

posté par lylyrose69 le 25-11-2008 à 12:23

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salut

normal que tu prennes du poids puisque que tu muscles et que le muscle est plus lourd que la graisse

j ai vecu la meme chose que toi alors ne t inquiete pas

par contre il vaut mieux prendre ses mesures que se peser, tu verras la difference!!!(tu n auras pas forcement perdu du poids mais tu t affineras; essaye un jean qui te va un peu serré et tu m en reparles lol)

allez ne te decourage pas et continues , tu verras des resultats

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