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posté par bellasoso le 23-12-2008 à 17:38

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GYM, THÉ VERT ET SAUNA

Après les fête je me met au thé vert a la gym et au sauna ..... dans mon  gym il y a un sauna dans les vestière et c'est très bon pour éléminer les toxines comme le thé vert ...alors jespère réussir et qu'en pensez-vous???



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posté par Lolita_25 le 04-01-2009 à 20:35

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Coucou, 

Contrairement aux idées reçues, le sauna ne fait pas perdre de poids, il ne contribue pas à l'élimination des graisses. 

Il peut aider à raffermir la peau et l'hydrater seulement, ce qui est déjà bien.

Bonne continuation

 

posté par lafragola le 23-12-2008 à 21:17

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Très bonne idée. N'oublie pas de beaucoup boire.

posté par jackicotte le 23-12-2008 à 20:30

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Bonjour Bellasoso ! Oui bien sûr, en début d'année, nous sommes tous pleins de bonnes résolutions, mais pour les mettre en pratique, c'est autre chose ! Bon courage ! Si vous arrivez à votre objectif en fin d'année 2009 (70 Kg) je vous enverrai mes félicitations et je souhaite de tout coeur que vous y arriviez !

posté par clency le 23-12-2008 à 19:48

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sage décision , aprés les fêtes, on sera nombreuses avoir besoin du même traitement que toi.

posté par poupounette2 le 23-12-2008 à 19:01

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c est une tres bonne idee

joyeux noel

posté par doubidouwah le 23-12-2008 à 17:59

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C'est parfait comme programme, mais n'oublie pas de chasser les graisses et les sucres de tes aliments aussi, et là ça sera bingo pour l'élimination massive des kilos en trop ! bon courage !

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