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Salle de Sport - Mode D'Emploi
Bonjour,
Vous me direz que c'est une question totalement idiote, mais je voudrais savoir comment ça marche une salle de sport ?.
J'ai 19ans, j'ai 10 à 15 kilos à perdre d'ici le mois de mai prochain (pour le mariage de ma maman) et j'ai pensé m'inscire dans une salle de sport pour associer l'exercice au régime alimentaire.
Donc j'ai quelques questions : L'inscription se fait-elle en forfait durée ? Si on ne veut pas participer à un cours, on peut faire de l'exercice et utiliser les machines seule et à notre guise ou doit-on obligatoirement avoir un coatch pour nous assisster ?
Je vous remercie de prendre la peine de me répondre! 
Joliefleur69
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Coucou joliefleur, alors tu sais les salles de sport ça me connait et puis le pater de mes puces est coach sportif au club med gym !!!
Il n'y a pas d'obligation au niveau forfait car il existe aussi des entrées à la carte, genre tu prends une carte de 50 entrées et tu viens quand tu veux.
Pour ce qui est du programme, non tu n'es pas obligée de faire tous les cours (mais fais en quand même, c'est un bon conseil) ;-)
Le club a l'obligation de mettre toujours un prof à dispo sur le plateau muscu et cardio pour être dispo pour les adhérents. N'hésites donc pas à demander conseil sur l'utilisation des machines, comment gérer les différents programmes et augmenter tes capacités au fur et à mesure des séances.
Si tu as un souci, n'hésites pas à venir me demander sur mon blog,
Bise et bon courage, tu vas voir tu ne pourras plus te passer du sport après, crh crh crh