Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par zya119 le 30-12-2008 à 10:09

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ATTAQUER SA TAILLE

SALUT A TTES

JE VOUDRAIS SAVOIR COMMENT FAIRE POUR PERDRE DE LA TAILLE

GRACE AU SPORT JE ME SUIS DROLEMENT AFFINE DES CUISSES DU VENTRE MAIS ALORS LA TAILLE ...

JE VEUX VRAIMENT UNE PERTE CENTIMETRIQUE ET QUE MES EFFORT SOIS RECOMPENS2E

AIDEE MOI SVP



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posté par renaitre le 02-01-2009 à 22:31

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salut merci pour tes conseil pour les cuisses et le ventre. je pense que dans la rubrique exercise tu devrai en troue rpour la taille? bye bon courage

posté par zya119 le 30-12-2008 à 14:36

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salut les filles ben pour les cuisses je vous mentirait pas

d'abord jai sué lol

en faites  f du velo elliptique et de la corde a sauter avec un short de sudation alors sa fait pas maigrir mais sa fa vraiment perdre l'eau qui cause la cellulite sa iade a secher et a perdre en centimetre

ensuite je me suis offerte des séances de mésothérapie 6 exatement sur 3 mois pareil sa fait perdre en centimetre la seance c 33 euros chez un doc et c remboursé en partie de l'ordre de 18 euros.

résultat -12 cm

le ventre pareil ceinture de sudation et abdos et du thé a gogo

pas la peine de se taper un etisane qui est dégueu votre the habituelle mais versionb thé vert maintenant ttes les gdes marques le font et franchement fini le bides gonflé

mais a gogo moi je prend deux  bols par jour si joublie parce que pas le temps ou autre je sent des le elndemain la difference

 

posté par priscie92 le 30-12-2008 à 12:08

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passe sur mon blog, il y a plein d'exercices si tu veux et prend ceux qui t'interresse

bisous bon courage

posté par yayat1 le 30-12-2008 à 11:47

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salut  yayat moi aussi j'amerais bien savoir comment vous faite pour perdre

des cuisses et du ventre merci

 

 

 

 

posté par cindocas le 30-12-2008 à 11:37

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SANDRINE2905 le 30-12-2008 à 11:16

Bonjour,

J'aurais voulu savoir comment tu avais reussi a perdes des cuisses et du ventre ?

merci

Pareil... comment as-tu fait pour perdre des cuisses et du ventre?

Bisoux***

Désolée de pas pouvoir t'aider...

posté par SANDRINE2905 le 30-12-2008 à 11:16

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Bonjour,

J'aurais voulu savoir comment tu avais reussi a perdes des cuisses et du ventre ?

merci

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