Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par jules le 07-10-2007 à 12:05

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stepp

je recherche une chaine de tele ou une video sur ordi pour apprendre le stepp merci de m aider



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posté par jevalu le 07-10-2007 à 12:25

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et la chaine direct 8 tu la connait elle en passe le matin, la semaine c tot, 6h30 mais le week end c a 9h, c sur le net eu http://www.google.be/search?sourceid=navclient&aq=t&hl=fr&ie=UTF-8&rlz=1T4GFRD_fr___BE214&q=webmaster%2dgratuit voila
a+

posté par moisylvie le 07-10-2007 à 12:23

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cool pour les liens justemen je cherché un sit pour cela je fais 2 heures de stepp par semlaine mais le probleme c que je suis novices et que la plus par du temp je ne suis rien du tou!!!!!!! merci et bon dimanche

posté par sylvie0969 le 07-10-2007 à 12:23

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Bonjour,
Un petit site internet , pas de très bonne qualité mais il est gratuit
http://www.wat.tv/playlist/403000/video/472794/aerobics-Cours-complet-Step-d-Aerobics.html

posté par sylvie0969 le 07-10-2007 à 12:19

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Bonjour,
Un petit site internet , pas de très bonne qualité mais il est gratuit
http://www.wat.tv/playlist/403000/video/472794/aerobics-Cours-complet-Step-d-Aerobics.html

posté par petite_puce62 le 07-10-2007 à 12:09

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il existe des dvd avec des cours, ça coute même pas 10 euros. le lien est ci-dessous
http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/step-energie-video-199.htm

http://www.telechargementvideos.com/cours-de-fitness-en-video.htm

bisous

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