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Emploi du temps sportif !
Coucou les filles !!
Je pensais faire un truc : choisir du lundi au jeudi des sports différents pour varier et moins dégouter..
Par exemple, je pensais à :
* Lundi : Jogging pendant 20min
* Mardi : Piscine pendant 1h
* Mercredi : Vélo d'appart pendant 20min
* Jeudi : Fitness, renforcements musculaires
Et continuer mes 50 abdos par jour ! Qu'en pensez-vous? C'est faisable ? C'est motivant ???!! A vos emplois du temps!
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Merci je vais essayer de m'y tenir, tout est une question d'organisation car la motivation je l'ai !!! Par contre c'est vrai que le jogging vu le temps je ne sais pas si j'aurai le courage d'en faire mais je remplacerai par du vélo ou du fitness je verrai bien !!