Forum forme et santé › Fitness et exercices

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par fadi le 17-10-2007 à 14:57

Voir le profil

trop de sport !!!!

Je me suis mise à faire du sport, tout les jours 3 heures. Pensez vous que ce ne sois pas trop?
J'ai peur en faite, que je prenne du poid en muscle.
Pourrez vous me donner plus d'information sur le sujet .
Merci.



1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »
posté par bobotte le 21-10-2007 à 23:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

c koi pour toi faire beaucoup de spor

posté par tahiti le 21-10-2007 à 19:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

D'abord çà dépend de ce que tu fais comme "sport"?
De la marche rapide, de la muscu???

Perso, je ne vois aucune contre-indication, bien au contraire j'aimerais pouvoir en faire autant!

Tu vas prendre du muscle et donc au début tu vas peut-être prendre du poids sur la balance pour qu'ensuite tu perdes beaucoup.
Et de toute façon tu auras un corps super tonique et une silhouette magnifique alors pourquoi t'en priver???

posté par rosedu80 le 17-10-2007 à 15:10

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

oui elle a raison car tu pren en muscle mai tu paire de la graisse donc si tu fai bocou de sport ne te fi pa tro a la balance mai o cm de ton corp

posté par sophiegravelat le 17-10-2007 à 15:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour

tu peux prendre du poids en muscle ms tu vas sculter ton corps! le plus important est ta silouhete et non le chiffre de ta balance.
apres fais attention a ne pas arreter brutalement tous tes efforts sportifs car c'est la que tu prends du poids!!

bonne journée

1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.