Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par sandra1982 le 01-07-2007 à 15:53

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ballon pvc

bonjour à toutes je me suis acheté un ballon en pvc mais il n'y a pas de mode d'emploi avec connaissez vous quelques exercices à faire. merci



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posté par epicure le 09-11-2007 à 22:44

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oui c'est ça, le dvd est très bien fait

posté par Aya le 09-11-2007 à 22:31

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c'est dans top santé à 7€95 il me semble !

posté par epicure le 09-11-2007 à 22:23

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et si c'est un petit, tu peux faire du pilates, il y a un dvd à vendre en ce moment avec la revue top santé ou santé magazine je sais plus; Je l'ai acheté, il est pas mal du tout

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