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posté par lilasblanc2610 le 14-11-2007 à 19:56

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petite question

je veux faire fondre mes cuisses comment faire puisse que j ai trop mal aux genoux pour faire la chaise
il me reste plein de kilos a perdre mais presque tous sur le bas du corps
repondez moi vite s'il vous plait



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posté par lilasblanc2610 le 15-11-2007 à 07:38

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y as pas de soucis ma belle juste une constatation cette vilaine culotte de cheval me donne beaucoup de mal
je marche tous les jours je fais du velo j essaie de prendre le plus possible les escaliers mais helas je vois pas beaucoup de changement

posté par althaea le 14-11-2007 à 20:19

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oups désolée je savais pas :) mais le vélo elliptique je trouve ça encore plus efficace

posté par lilasblanc2610 le 14-11-2007 à 20:15

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merci ma grande mais du velo j en fait tous les jours en vrai mais je songe serieusement a acheter un velo elliptique

posté par celyan le 14-11-2007 à 20:15

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C'est sur que le vélo elliptique est efficace. J'en fait depuis 15 jours, en gros 30 mn/jour et j'ai déjà constaté un amincissement au niveau des cuisses et de la culotte de cheval

posté par althaea le 14-11-2007 à 20:10

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Pour l'affinement moi je fais du vélo elliptique et du vélo d'appartement c'est ce que j'ai trouvé de plus efficace... et au moins tu peux ménager un peu plus tes genoux qu'en faisant la chaise... à voir si ça te convient

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