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recherche exercices pour raffermir les bras
coucou, j'aimerais savoir si l'une d'entre vous connaitrait des exercices pour rattraper un peu le relâchement tissulaire de l'intérieur des bras et surtout est-ce-que celà marche . merci pour vos réponses
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ton truc d'exercice floriO (45) oui ça marche. il faut s,armer de patiennce parceque cela prends de la persévérence. il faut commencer et toujours les faire sans lacher. au bout de 4 semaine 4 fois par semaine tu vas voir les effets