Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par vivaespana6 le 28-11-2007 à 10:11

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travail intellectuel

n'ayant pas vraiment le temps de faire du sport , je voulais savoir si un travail intellectuel INTENSE fait brûler des calories
j'avais lu que la rféléxion faisait perdre des calories. Est-ce vrai ?
Quand je parle de travail intense , je bosse 10h par jour non stop sur mes cours !!!
merci et bon courage à toutes



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posté par vivaespana6 le 01-12-2007 à 20:46

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merci pour l'encouragement , je suis pas si sure que ça de réussir ! je suis en 1ere année de médecine donc le taux de réussite est très très faible ! merci quand même !

posté par Nedjlay le 01-12-2007 à 15:57

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Bon courage pour tes examens. A mon avis tu es faîte pour réussir alors inutile de s'affoler. Reroupe ton energie et vocalise la vers la bonne cause byebye.

posté par vivaespana6 le 28-11-2007 à 11:01

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non je ne grignote plus pendant mon travail , mais oui je suis sous stress permanent , mes exams arrivent dans 1mois et demi , et c'est sur concours ! :-s

posté par nedjlay le 28-11-2007 à 10:58

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Si tu ne grignotes pas de manière incontrôlable au moment de ton travail. En plus il faut s'assurer que tes heures de travail intense ne provoque pas chez toi le stress.
Et enfin si ça peut vous aider toutes moi en ce moment je travaille sur un projet nouveau pour moi et mon organisme alors ça vraiment contribué à ma minceur.

posté par vivaespana6 le 28-11-2007 à 10:52

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merci pour le conseil! je vais essayer d'y penser

posté par antigona le 28-11-2007 à 10:42

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Sourire ;-) Mais rien ne t'empêche de faire qq abdos assises, c'est un joli début, non ?

posté par vivaespana6 le 28-11-2007 à 10:39

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le problème c'est que je n'ai pas 1seconde à moi !! et non le travail n'augmente pas mes apports alimentaires : depuis que j'ai comencé le programme je ne grignote plus , ne goute plus et je mange moins !!!
tant pis pour moi , je devrais me contenter de manger mieux !!! :-s

posté par antigona le 28-11-2007 à 10:35

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plop pas de bol ;-) malheureusement le travail intellectuel ne fait pas brûler + de calories que de regarder la TV et l'un comme l'autre augmente souvent les apports alimentaires ;-)

Au vélo !!!!

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