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natation ? éficace ou pas pour le bid ?
je fait de la piscine sa fait 3 ans mais j'ai toujours mes petits soucis au niveau du ventre...
du cout je me demande si la natation fait travailler les abdos ?
mercii dem'aider si vous penser que.....
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faut penser que ca vient aussi de la morphologie d'une personne. peut etre que tu ne peux plus perdre ton ventre ...
peut ete qu'il faut changer de sport !
je t'avoue ne pas en savoir plus. as tu essayer de faire des abdos regulierement ??