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Comment ne perdre QUE du ventre ?
Bonjour
Avez vous des trucs à me conseiller pour ne perdre que du ventre ? En effet, je ne veux surtout pas perdre d'ailleurs, mais juste du bidon et des poignets d'amour ?
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mettez une grosse oreiller en bas de votre tête couchez vous sur le dos puis levez vos jambes à 45 dégres repetitivement vous allez sentir une pression sur le ventre cela vous dit que celui-ci travaille.
Bonne chance