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le vélo d'appart, combien de temps/jour ?
Si on veux perdre du poids, combien pensez-vous faire en temps ou en kilomètres(avec compteur) pour perdre du poids avec un vélo d'appartement? Et une série d'abdos, qu'est ce que ça va m'apporter ?
Merci pour le renseignement
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bonjour patou1977 avnt j'etai a mouving et on ma toujour dit qu'il fallait minimum 30mn de velo pour commencer a perdre quelque chose