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aquagym
Salut,
Je vais à un cours d'aquagym tous les jeudi ce cours dure 45min, est-ce assez pour perdre du poid ??
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l'aquagym permet de te musclé en douceur, tu perd tes bourrelets et tu fabrique du muscle, le muscle étant plus lourd que la graisse, tu perd peu de poid mais tu affine ta silhouète, pour voir les résultats compare tes mensurations. bisou