Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par sultan le 13-12-2007 à 09:44

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combien de calorie

combien de calorie perdu pour 30 minute de cordre a sauter merci de vos réponses



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posté par didinou97 le 13-12-2007 à 13:11

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encore mieux tu vas sur le site www.imageriedusport.com/jeux/index-calories.htm
là tu saisi ton sport, le temps et il calcule les calories perdues en fonction de ton poids entre autre
j'espère t'avoir aidée

posté par didinou97 le 13-12-2007 à 13:04

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il y a un logiciel sympa gratuit "CALODIET" lui te calcule tout et deduis le sport tu cherche calodiet et tu l'installe tu verras il est super simple aussi

posté par sultan le 13-12-2007 à 12:54

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personne ne connait un sitepour calculé la dépense de calorie du sport AVEC CORDE A SAUTER

posté par ninileny le 13-12-2007 à 11:20

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ca fait autour des 500kcal Voila j'espere avoir bien répondu a ta question! bisous

posté par jessdee le 13-12-2007 à 11:02

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j'ai entendu dire ke pour perdre du gras il faut faire du cardio pendant 45 min..........
mais je suis pas une pro et je sais pas combien tu perd pour 30 min...dsl mais ce ke je sais c'est que ça fais du bien au corps tes 30 min de corde a sauter
bon courage

posté par sultan le 13-12-2007 à 10:33

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personne ne pratique la corde a sauter?

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