Forum forme et santé › Fitness et exercices

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par muffin le 06-01-2008 à 11:44

Voir le profil

vélo d'appartement

bonjour !
je me pose une question, j'ai envie de monter sur mon super vélo mais j'ai pas encore déjeuné, alors est-ce qu'il vaut mieux manger et se mettre a pédaler apres, ou pédaler et manger après ?
( je me demande par rapport à l'efficacité, au transit et tout )



11 - 16 de 16
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par dydouss le 08-01-2008 à 01:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

comme certaines lon di le plus important c de fair du sport!!!!!!!!!!

posté par dydouss le 08-01-2008 à 01:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

vaut mieux manger kkchose, et puis on ne fait pas du sport tout de suite après manger comme ca, il faut tjrs manger avt la pratique sportive, sinon tu peux te retrouver en carence, quand ton corps va commencer a puiser dans tes reserves après il te restera quoi pour tenir debout??? il faut manger meme si ce n'est que des fruits, après souvent après le sport , la douche, on a faim donc voila mais rassure toi quand on fait une séance de cardio fitness et autre souvent on a jamais envie de manger gras,car on a trop souffert pour perdre quelques calories!!!!

posté par Laure12 le 07-01-2008 à 12:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

C'est comme vous voulez ; le principal c'est de faaire du sport !

posté par eolia13 le 07-01-2008 à 12:41

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pour le vélo d'appart j'ai entendu dire qu'il fallait mieux faire du sport avant manger, mais je ne suis pas sure donc moi je pedale avant et après!!

posté par muffin le 07-01-2008 à 12:23

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

c pas bête comme idée ^^

posté par ceraste le 07-01-2008 à 12:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi je pédale et je mange après car le sport ça donne faim!

11 - 16 de 16
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.