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Et le vélo d'appartement vous en pensez quoi?
Bonjour à toutes!
J’ai un problème c'est que j'ai beaucoup de mal à me mettre au sport (pour pas dire que c'est impossible) mais je sais que je ne maigrirai plus si je n'en fait pas.
J’ai en fait perdu 8 kilos depuis le 18 juin (mon profil est pas tout à fait exact car il indique le poids perdu depuis mon inscription) et là je commence à stagner un peu.. Donc j’essai de trouver une solution pour reprendre le sport.
Bon je ne dois pas être la première à poser cette question, mais vous pensez quoi du vélo d'appartement? Enfin du vélo en général. Moi j'ai besoin de perdre de partout mais essentiellement du bas et je me demande si ça risque pas de me faire des cuisses trop musclées.
Es ce que l’une d’entre vous en fait déjà ? Et si vous pouviez me donner votre fréquence et vos résultats !!
Ajoutez vos blogs à mes amies éventuellement, comme ça je pourrais suivre vos résultats.
Merci à toutes d’avance !!
@+
Corsica
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Bonjour Corsica
En fais mon profil aussi ne correspond pas, le poids que j'ai mit, c'est mon poids aprés avoir perdut 8kilos, aprés ma grossesse.
Je faisais attention a ce que je mangeai, et surtout je faisais 1hoo de vélo d'appart tous les jours.
Pour le moment je stagne un peu, j'en suis toujours a 79 kilos, et je voudrais continuer a en perdre d'avantage.
Le vélo a tendance à mincir le bas du corps (cuisses, mollets).
Je vais recommencer à refaire du vélo, sa me faisais beaucoup de bien.
je te souhaite bon courage.