je te comprends tout à fait puisque je ne sais pas non plus nager.
Mais j'ai pour habitude de récapilue mes peurs et de les prendre une part une pour les vaincre et ça marche!! Ca prend du temps c'est certain mais ça marche!! courage

Salut Fado, c'est vrai que si tu ne sais pas nager , il vaudrait mieux remplacer la natation par une autre activité. Cependant, il n'est jamais trop tard pour apprendre, tu peux te renseigner à la piscine la plus proche de chez toi , les maîtres nageurs sont aussi là pour ça .
Quant au fait d'être à l'aise , je peux comprendre . Je vais à la piscine tous les jours depuis peu, et je dois dire que la première fois, on arrête de respirer jusqu'à l'arrivée au bassin, mais bon, ça passe.
Tu sais , je pense que notre perception du regard de l'autre dépends de ce qu'on a envie de dégager.
Prends un air sûre de toi, tiens toi droite , la tête haute, ne fuis pas le regard des autres.... et tu verras ça ira .

Bon courage.