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perdre.. d'une hanche!!
oui, vous avez bien lu, j'aimerais perdre que d'une seule hanche mdr, en fait je fais pas mal d'abdos depuis qques temps, et j'ai même testé les électrodes, problème: j'ai perdu bien plus d'une hanche, la droite (me demandez pas comment jme suis démerdée...) que d'une autre et je vous cache pas que c'est assez disgracieux... (aie), alors, le truc, c'est que je connais qqes exos pr perdre des poignées d'amour , mais comment en perdre une seule? (dans mon cas, la gauche)... et bien je vous le demande justement...
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très drôle !
t'aurais voulu t'aurais même pas su faire !
j'ai un bouquin pour perdre du ventre, pas mal, et ya des exos pour chaque côté du ventre. mais pour les hanches je fais ce que tu viens de dire. donc le mieux ça doit être de faire marcher qu'un côté ? du moins faire + d'exos que de l'autre (d'ailleurs sur moi ça veut pas marcher, j'arrive pas à les perdre mes fichues hanches ! ni les cuisses, ni les fesses d'ailleurs ...)
courage !