Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par vevette46 le 30-01-2008 à 07:27

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Qui a une plateforme vibrante ?

j'ai vu a la téle que sa rafermie les cuisses et le ventre et que l'on pert du poids ... quand penser vous ? sa marche ou pas ?



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posté par vevette46 le 30-01-2008 à 15:07

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ok c super je vais me l'acheter merci beaucoup

posté par so_83 le 30-01-2008 à 09:37

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moi j'en fait dans un centre, c la vraie power-plate (marque). Ce qu'elle a de plus par rapport aux autres en vente libre, c son plateau bcp plus large (1 m), donc on peut faire + de positions (jambes écartées, massage des cuisses...). Pour faire aussi de la gym normale, je confirme que les muscles travaillent. Et en centre, la séance se termine par un massage des cuisses, des mollets) tjrs sur la plateforme qui vibre.

posté par brigou le 30-01-2008 à 09:27

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j'en ai une est je suis entierement satisfaite, suite a des problemes de genoux , chute et probleme de collonne vertebrale , , j'ai reussi a regagner ma densité osseuse et en meme temps je me suis raffermie ,

posté par vevette46 le 30-01-2008 à 09:04

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ok les filles merci pour c renseignement bise

posté par argil le 30-01-2008 à 09:02

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mais tu as des plaques vibrantes et oscillantes ce n'est pas du tout la même chose

posté par argil le 30-01-2008 à 09:00

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bonjour
comme je vais au kiné j'ai demandé des renseignements, cela n'est pas trop bon pour les articulations a cause des vibrations oui cela permet de muscler grace a la plate forme mais pour pas de perte de poids,
bonne journée

posté par clementine2 le 30-01-2008 à 08:59

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je ne sais pas quoi en penser non plus. Ce qui me surprends c'est la différence importante de prix des power plates.

posté par revedelodie le 30-01-2008 à 08:58

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moi j en ai une acheté aussi sur c discount en vente flash dc grosse economieet j en suis egalement ravie comme te dit pomc ça raffermi et sculpte le corps...et si t as pas bcp de reponse je pense plutot que c pcq ça reste qd meme un investissement.

posté par vevette46 le 30-01-2008 à 08:41

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tien pas beaucoup de personnes réponde a ma demande sa doit pas être génial

posté par vevette46 le 30-01-2008 à 07:37

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j'en et vu une a lecler cette semaine en promos a 99.90 euros et j'ai peur de me faire avoir si sa ne marche pas c quand même presqu 100 euros et si c pour que sa reste dans un placard tu vois ?

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