Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
muscles et perte de graisse, réponses à vos questions...
Salut,
En surfant sur le web aujourd'hui, j'ai trouvé un site super intéressant et qui répond à bien des questions. On nous a dit et re-dit que les activités physiques aidait à la perte de poids... et bien c'est vrai.
Saviez-vous que le muscle même au repos grille des calories, par sa simple présence. C'est pas beau ça ?
D'où l'intérêt de ne pas perdre de masse musculaire pendant le régime.
Bon, ils en parlent mieux que moi, voici l'adresse du site :
http://www.musculaction.com/secher_nutrition.htm
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
oui très bon site c'est vrai...