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posté par lylas le 31-01-2008 à 19:33

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raffermir les seins

je ne sai spas vraiment où poster ce sujet donc je le fais ici, je suis à la recherche d'une crème raffermissante pour les seins efficace si cela existe où si vous avez des astuces, des conseils je prends aussi



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posté par lylas le 01-02-2008 à 21:47

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merci a toutes

posté par jaifaim le 01-02-2008 à 03:48

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Je ne suis pas une grande fervente des crèmes, pas de vrais résultats et très cher. Petit truc, une douche écossaise et un exercice : tu rejoins tes deux mains devant ton buste et tu serres le plus longtemps possible à bientôt

posté par lylas le 01-02-2008 à 02:17

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merci a toutes pour vos précieux conseils je m'y mets des demain. J'ai compris toutes vos explications Bisous les filles

posté par Gluppy le 31-01-2008 à 20:15

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de l'eau froide à la fin de chaque douche ! c'est gratuit ou presque !

posté par epicure le 31-01-2008 à 20:11

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des pompes pour muscler les pectoraux, ce qui joue sur le maintien de la poitrine, si tu trouves ça difficile, tu les fais à genou, et si c'est encore trop dur , tu te mets à genou comme précédemment, et tu mets tes mains sur une marche d'escalier, tu démarres ainsi de moins bas.Tu en fais 5 les premiers jours, puis tu ugmentes petit à prtit. Veille à garder le dos bien droit, surtout. J'espère que mes explications sont claires, hihi,

posté par lacarlite le 31-01-2008 à 19:48

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sinon il y a des creme un peu partout....il y en as une a yves rocher.

posté par lacarlite le 31-01-2008 à 19:47

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pour raffermir les seins, prend une balle de tennis entre tes mains , bras a hauteur des épaules, et tu comprime la balle plusieurs fois en tenant quelque seconde la pression.....je ne suis pas trés claire ...tu m'as comprise???.si tu n'as pas de balle ,fait main contre main. a fiare plusieurs séries de contraction.

posté par loutre29 le 31-01-2008 à 19:44

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je te conseil d'aller voir dans un institue de beauté on te renseigneras il faut demander a une estétitienne

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