Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par maretmax le 05-02-2008 à 07:14

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le temps?????

comment arrivez vous a faire du sports avec 3 enfants
merci de me donner des conseils
bisous a toutes



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posté par maretmax le 05-02-2008 à 13:53

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merci les filles .

posté par LovelyMe le 05-02-2008 à 13:12

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j'ai 3 enfants aussi, de 2.5 à 5 ans. Un ptit astuce, qui peut marcher, trouver un endroit où vous pouvez marcher ensemble, avec la pousette si necessaire. J'ai eu un pousette double l'année dernier, et ca a marché tres bien.
sinon, mes filles adorent les dvd's avec Richard Simmons. Je sais pas s'ils vendent ses DVDs ici en france. Ou plus facile, trouver de musique et danser avec vos enfants. ils adoreraient, c'est garanti.

posté par verodanija le 05-02-2008 à 07:45

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tout dépend de l'age de tes enfants, moi je peux une matinée par semaine et le samedi matin, parce le samedi je ne travail pas et j'ai imposé le samedi matin et j'essaye de le respecter sinon tu ne peux jamais rien faire, il y a toujours autre chose à faire, donne toi un peu de temps pour toi.

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