Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par viviane35 le 11-02-2008 à 11:23

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avoir le corps parfait !

je commence boire 8 verres d eau par jours, lundi, mercredi et vendredi faire un régime et exercice de ventre.



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posté par nounou47 le 03-02-2009 à 08:42

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coucou

si j'ai bien calculé tu mesure 1m60 donc je pense que 40 kg c'est un peu trop bas non? a mon gout ce n'est pas un corp parfait mais ce n'est que mon gout bien sur aprés c'est toi qui voit a partir du moment ou tu ne met pas ta santée en danger

 

posté par viviane35 le 03-02-2009 à 05:45

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sna le 23-01-2009 à 13:27

Je suis d'accord avec toi missmaryn. Une tel objectif ça fait peur.

allo , je mesure 5 pied et 3 puce mais je ne sais pas le metre et aussi le kilo.

posté par sna le 23-01-2009 à 13:27

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missmaryn le 23-01-2009 à 13:18

excuse moi viviane mai en voyan ta reglette a 40kilo a la fin je me demande combien tu mesure pke 40 kilo c pa enorme a moin de mesurer 1m50! 40kilo nest pas forcemen le corp parfait!!!

Je suis d'accord avec toi missmaryn. Une tel objectif ça fait peur.

posté par missmaryn le 23-01-2009 à 13:18

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excuse moi viviane mai en voyan ta reglette a 40kilo a la fin je me demande combien tu mesure pke 40 kilo c pa enorme a moin de mesurer 1m50! 40kilo nest pas forcemen le corp parfait!!!

posté par viviane35 le 22-01-2009 à 05:24

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allo à tous,

                                    je n ai pas encore fait de exercice mais je vais commencer bientot cette semaine et je vais peser samedi matin à bientot bye bye .

 

posté par viviane35 le 11-02-2008 à 12:02

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wow ghita il te reste pas beaucoup à perdre 6kg continu large pas bye .

posté par ghita le 11-02-2008 à 11:59

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ok msg bien reçu!! bon courage pour tes kilos moi il m'en reste 6KG et je crois que j'ai largement le temps objectif atteint au mois de juin kiss

posté par viviane35 le 11-02-2008 à 11:51

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allo ghita, c est exercice 3 fois par semaine.
allo pitchou il me reste 19 kilos à perdre .

posté par pitchou le 11-02-2008 à 11:46

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bon courage viviane !!! je trouve que tu t'occupe par raport a ton temps.... un regime qui te va alors .
et di moi cmb te reste-t-il de kilos a perdre??? bisoux

posté par ghita le 11-02-2008 à 11:37

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c'eest bien tu es bien motivee a ce que je vois mais le regime tu le fais uniquement trois fois par semaine !!!!!je n'ai pas bien compris

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