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Qui a des exercices pour "power-plate"?
J'ai acheté cet ustensile pour une somme assez modique. Ca m'a l'air d'être pas mal, mais la notice d'emploi est un peu "maigrichonne": 10 exercices proposés.
Est-ce que quelq'un/e en aurait. Particulièrement pour les bras, les abdominaux, la face interne des cuisses et la poitrine?
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Bonjour , j'ai visité un site va sur google.fr et recherche power-plate . Ou as tu acheté ce matériel car moi cela m'interesse mais je nesais ou le trouver, pourrais-vous me renseigner. Bonne recherche et bon courage.