je te comprends, je sais ce que c'est , je fais des crises qd je ne vais pas bien et je sens en moi une envie, un besoin irréprésistible de manger,du sucré biensur!

je me suis mise au régime qd mon médecin m'a promis l'insuline pour mon diabète, je suis en traitement avec un psy depuis ma dépression en 2005 et je t'assure que ça fait un bien monstre car je découvre le pourquoi de ces crises effectivement manque affectif que je comble hélas par de la nourriture . je réfléchis, il m'écoute et ça fait du bien de cherchercle pourquoi du comment et tout doucement, je commence à avoir moins de crises, sauf en cas d'hypoglycémie, mais là c'est autre chose!

courage à toi!

parles en avec Sylviane, sur son blog il y a plein de choses fort intéressantes, je te le conseille, elle est dans l'équipe d'expert!

bonne nuit à toi,

bizzz. 

J'ai le même problème mais je suis tellement obsecionnelle de mon poids que je mange de façon compulsive des bols de fromage blanc a 0% et des fruits mais pas per petite quantité... Ca calme pas ma crise et niveau dietetique c'est pas super mais surtout dans la tête. Compenser par la nourriture c'est un truc qui arrive souvent par manque affectif il parait....La psychanalyse moi j'y crois pas les psy pour ce genre de chose sa aide pas vraiment. Essai de modifier petit a petit ton gouter genre prend du pain complet avec miel a la place de brioche nutella et commence a prendre ton lait chad sans chcolat ect ... c'est un debut mais petit a petit sa aide