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poids et pbl L5 S1
Salut les filles, j'ai une dizaine de kilos a perdre pour moins souffrir d'un ecrasement de vertebres et mieux supporter mon corset. Si vous avez des conseils a me donner je suis preneuse surtout que cela doit se faire avant juillet. Qu'est ce qui a marché pour vous? Quel regime?
Merci de vos conseils, c'est important pour moi
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