Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par ganelpic le 06-03-2008 à 09:59

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diabète insulinodépendant

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Christiane, je suis diabétique insulinodépendante depuis 35 ans (à vrai dire je ne me souviens pas comment c'était avant !!!). J'ai 15 kg à perdre, mais bien du mal à mettre en place un vrai régime efficace, à cause des hypoglycémies engendrées par les premiers temps du régime (même si je baisse mes doses d'insuline). Après, je démoralise et j'arrête petit à petit alors qu'en fait, j'ai une alimentation hyper équilibrée (sans ça je serais aux urgences souvent). Qui d'entre vous connait le même problème et pourrait m'aider, me conseiller un petit peu ?







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posté par rxnr le 10-03-2008 à 23:45

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Je suis également diabétique did mais de type 1 depuis l'âge de 11 ans (là j'en ai 25), j'ai pris 15 kgs ces 3 dernières années et je veux les perdre pour mon mariage ^^) En ce qui concerne mon diabète il est pas vraiment équilibré mais j'y travaille ^^ mon problème pour le régime c'est qu'en cas d'hypo je sais pas me raisonner à 3 sucres... moi c'est plutôt une bonne 10n voire nettement plus...



posté par amieamie le 10-03-2008 à 15:20

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ganelpic le 09-03-2008 à 18:45


Merci à Malone et à Nini pour leurs messages.

En vous lisant, je me rends bien compte que les problèmes que je rencontre pour perdre du poids sont les même que les votres et sans doutes les mêmes que toutes les diabétiques qui veulent maigrir.

Je suis sûre que plus le diabète est ancien, plus il est difficile de maigrir. Après la naissance de mon fils (3ème enfant) j'avais retrouvé la ligne en suivant un régime WW aménagé pour pouvoir y mettre ma dose de féculents à chaque repas. Résultats supers : retour à la taille jeune fille en quelques mois. Quelques années après, à la suite d'un très important choc psychologique, j'ai repris du poids. Et depuis, rien à faire. Je perds 3 kg et c'est tout. Un vrai blocage.

Pourtant, j'ai été infirmière pendant 20 ans, les notions de diététiques je connais bien.

J'ai consulté un nutritionniste, histoire de voir si quelque chose n'allait pas dans mon alimentation. J'avais noté scrupuleusement tout ce que j'avais mangé, même les resucrages d'hypo, pendant 1 semaine. Ce crétin  n'a rien trouvé de mieux à me dire que si réellement je ne mangeais que ce que j'avais noté, je serais toute mince et n'aurais aucun problème de poids !!!!!

J'ai eu très envie d'étrangler ce type, mais je me suis contrôlée et lui ai répondu qu'à 40 euro, pas remboursés, la consultation, je n'étais pas assez stupide pour tricher et que je souhaitais une aide efficace.

Je suis ressortie de là déprimée et énervée. Le seul conseil de ce monsieur étant de changer de vinaigrette. (la mienne c'est déjà de l'allégée ou alors une sauce au fromage blanc.!!!)

40 euro, ça faisait cher le "petit" conseil.

J'ai 4 injections par jour (3 actrapid et une lantus pour couvrir toute la journée) et le diabéto a ajouté du glucophage le matin et le soir.

Je suis très scrupuleuse et fais 6 à 7 contrôles glycémiques par jour.

Mon diabète n'a jamais été un vrai problème pour moi, j'ai fait des études, travaillé comme infirmière spécialisée pendant 20 ans. Je suis mariée et j'ai 3 beaux enfants. J'ai pas mal voyagé, en tenant compte des décalages horaires, fais du sport.

Mon seul gros souci, c'est de ne plus réussir à perdre du poids !!!!

Merci de votre soutien.

Bizzz à toutes



bonjour, je suis dans le meme cas insulinodependante  depuis 25 ans,je hypos je connais, j'ai 4 a 5 kilos a perdre mais c'est tres dur. je fais pourtant le regime diabetique plus un peu de sport: velo, marche etc.




posté par ganelpic le 09-03-2008 à 18:45

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Merci à Malone et à Nini pour leurs messages.

En vous lisant, je me rends bien compte que les problèmes que je rencontre pour perdre du poids sont les même que les votres et sans doutes les mêmes que toutes les diabétiques qui veulent maigrir.

Je suis sûre que plus le diabète est ancien, plus il est difficile de maigrir. Après la naissance de mon fils (3ème enfant) j'avais retrouvé la ligne en suivant un régime WW aménagé pour pouvoir y mettre ma dose de féculents à chaque repas. Résultats supers : retour à la taille jeune fille en quelques mois. Quelques années après, à la suite d'un très important choc psychologique, j'ai repris du poids. Et depuis, rien à faire. Je perds 3 kg et c'est tout. Un vrai blocage.

Pourtant, j'ai été infirmière pendant 20 ans, les notions de diététiques je connais bien.

J'ai consulté un nutritionniste, histoire de voir si quelque chose n'allait pas dans mon alimentation. J'avais noté scrupuleusement tout ce que j'avais mangé, même les resucrages d'hypo, pendant 1 semaine. Ce crétin  n'a rien trouvé de mieux à me dire que si réellement je ne mangeais que ce que j'avais noté, je serais toute mince et n'aurais aucun problème de poids !!!!!

J'ai eu très envie d'étrangler ce type, mais je me suis contrôlée et lui ai répondu qu'à 40 euro, pas remboursés, la consultation, je n'étais pas assez stupide pour tricher et que je souhaitais une aide efficace.

Je suis ressortie de là déprimée et énervée. Le seul conseil de ce monsieur étant de changer de vinaigrette. (la mienne c'est déjà de l'allégée ou alors une sauce au fromage blanc.!!!)

40 euro, ça faisait cher le "petit" conseil.

J'ai 4 injections par jour (3 actrapid et une lantus pour couvrir toute la journée) et le diabéto a ajouté du glucophage le matin et le soir.

Je suis très scrupuleuse et fais 6 à 7 contrôles glycémiques par jour.

Mon diabète n'a jamais été un vrai problème pour moi, j'ai fait des études, travaillé comme infirmière spécialisée pendant 20 ans. Je suis mariée et j'ai 3 beaux enfants. J'ai pas mal voyagé, en tenant compte des décalages horaires, fais du sport.

Mon seul gros souci, c'est de ne plus réussir à perdre du poids !!!!

Merci de votre soutien.

Bizzz à toutes



posté par nini57800 le 08-03-2008 à 13:49

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Coucou moi c'est Nini enfin mon prenom c'est Annick j'ai 28 bientot 29 ans depuis 6 bientot 7 que je me pique a l'insuline. J'y étais sans doute avant mais mes parents non jamais rien remarqué et le médecin traitant non plus. Moi avec le recule je pense avoir eu ca vers l'age de 17 ans. Et le diabeto le pense aussi. J'était toute maigre alors que je mangais comme 4 et j'avais toujours une bouteille d'eau a coté de moi. Mais a 17 ans on ne pense pas a ca. Bref moi la  j'ai trouvé un équilibre allimentaire nickel . J'ai de la novomix30   3 fois part jour elle agis sur 12 heures je crois. Avec 1 cachet de médiator 3X part jour qui coupe l' appetit et a aussi une action sur l'insuline. Bref ca fonctionne plutot bien . Et j'ai toujours de l'actrapide ou cas ou j'aurais une grosse hausse de glycemie. L'actrapide fait baisser rapidement c'est juste ou cas ou j'en ai toujours un peut mais m'en sert vraiment tres peut et rarement. Au niveau poid ca fait un mois que je fait un regime pour maigrir j'ai 20 kilos a perdre encore j'en ai perdu 3.6 depuis 4 semaines snif snif . Il faut )plus de temps que sans insuline . Je mange beaucoup sans graisse et tres peut de feculents surtout des légumes avec viande ou poisson. Avec mon nouveau regime je n'ai pas encore eu d'hypo. Je me situe toujours entre  0.90 et 1.60. Biensur ce que je mange c'est toujours idem toujours le meme type de plat .  Mais j'espere y arriver car mon objectif et d'avoir un deuxieme enfant et aussi éviter les compliquation lors de la grossesse. Dans le regime que je suis fabriqué il faut faire attention au hypo et y aller vraiment doucement les premiers jours car risque de forte hypo si on ne fait pas attention. Moi quand je suis en hypo se qui est tres rare c'est du jus d'orange ou du cafe avec du vrai sucre 3sucres apres 1 quart d'heure il faut re controler puis si encore hypo reprendre 3 sucres ect....Mais la chose a ne pas faire c'est prendre un mars ou des tite cochonerie comme ca meme si la tentation est trop grande. Ce dire que c'est pas bon pour la santé. Le sucre c'est mieux car ca ne coute pas cher en calorie lol et jus d'orange non plus et ca coute aussi moins cher au porte monaie MDR. Il faut du temps pour équilibré tout ca gerer les deux parfois cela n'est pas évident et chaque personne réagis autrement face a cette maladie. C'est pour cela qu'il faut s'entre aider et meme si il nous faut du temps on y arrivera.. Je fait pleins de gros bisous NINI 



posté par malone le 07-03-2008 à 21:25

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je m'appelle Gisèle, je suis diabètique insulino-dépendante de type 2, j'ai 45 kg à perdre, j'ai perdu 6kg j'ai  de l'insuline ordinaire rapide matin, midi et soir et lévémir le soir,depuis 2002, depuis un an je suis stabilisée, je fais une hypoglycémie par semaine c'est pas trop, depuis que je suis à aujourd'hui.com, j'ai baissé mon insuline, j'ai moins faim et je me sens mieux,ça ne baisse pas trop vite au niveau du poids, même cà me va;si on maigrit trop vite on risque de se fatiguer vite, il faut être très prudent et garder le moral tous les matin je vais marcher une heure pour l'activité; on est obliger de faire avec,on est obliger de s'en faire une complice de cette foutue maladie; en cas de problème j'ai toujours un jus de fruits et trois petits gateaux aux céréales

bon courage à toi et on se stimule ensemble




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