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ménopause et dépression, comment maigrir??
Voilà, je suis ménopausée, et je suis un traitement pour la dépression, de plus, je prends de l'elthyrone (100) et un genre de diurétique, tout cela ne va-til pas pertuber mon régime, car je ne sais plus maigrir malgré toutes mes tentatives, je souhaiterais tellement perdre du poids même lentement et qui ne reviendraient plus. Aidez-moi ?????? equinoxe.
Et oui pacific, je commence comme toi lundi, ainsi que BCD, nous avons un peu peur, car nous avons tellement essayé de régimes, que l'on ne sait plus croire, mais ici, cela nous encourage, aussi on va voir et comm tu le dis, on peut encore se permettre une petite folie!!!!!!!!!!!!!!.
A+ France.
MERCI BCD ,je vois que tu me ressemble, mais comme dit pacific, courage si tu commences lundi comme nous, tu verras nous y arriverons, évidement si nous mettons du nôtre!!!! Moi, je suis sous PROZAC et Elthyrone donc j'espère que cela marchera, je crois qu'en s'aidant mutuellement, on pourrait y arriver même lentement. A+ equinoxe-france
Si je t'ai bien lue... je crois que tu commences vraiment lundi prochain, n'est-ce pas? Tout comme moi, d'ailleurs. S'il en est ainsi... ne t¡en fais pas... dis-toi bien que, pour l'instant, tu peux encore te permettre quelques petits péchés mignons. Après.... il faudra être un peu plus sévère ou du moins essayer... mais celui qui est sans pêché.... qu'il jette la première pierre!! et puis, le fort de l'homme c'est de savoir qu'il est tombé.... pour pouvoir se relever après.
Viendront des jours meilleurs. N'y pense pas à tes errerurs. Vise surtout les résultats que tu VEUX obtenir... Un petit conseil: afficher la silhouette de quelqu'un de mince qu'on aime bien à un endroit très visible.. et la regarder souvent... ça peut nous aider quand on a envie de succomber à la tentation.
Bisous.
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bonsoir, je suis maintenant ménopausée mais aussi sous antidépresseurs depuis des lustres!!! depuis décembre, j'ai perdu 18 kg, je me sens bcp mieux et j'espère perdre encore une dizaine de kg,c'est la patiente et le courage qu'il nous faut, je rencontre tjs un psy et il m'aide dans mon régime, me soutient et me motive, d'ailleurs c'est avec lui que j'ai pris cette décision de régime et je tiens le challenge, je veux être fière de moi et réussir pour faire la nique à tous ceux qui ne croient pas que je tiendrai!!!
courage, les filles,on y arrive, mm si c'est long!
bizzzzz.