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un déclic pour mon régime
je n'arive pas trop a me remettre au régime je n'ai pas le déclic je me dit que j'ai perdu 20 kl alors maintenant je suie bien mais je me sens mal dans ma peau je pèse 83 et j'aimerai en faire 75 mais je n'y arrive pas merci de m'aidé a le reprendre
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Bonjour,
Effectivement tu as perdu pas mal et là tu as besoin de faire une pose.. Eh puis celà te permet effectivement de stabiliser. De toute façon si tu n'es pas prête dans ta tete, tu n'arriveras à rien ... La réussite d'un régime c'est 70% dans la tête et le reste suit.... Moi je viens d'avoir le déclic, car je ne rentre plus dans mes vetements et comme je suis assez coquette, je ne peux plus m'habiller et je refuse de rachter en taille 44/46 donc là je suis obligé de faire quelque chose.. Mais surtout je ne me supporte plus dans la glace. Donc je commence le régime Dukan dès lund prochain.. Je commence à acheter ce qu'il me faut de façon à bien me préparer et ne pas faire d'écart... Bon courage et garde le moral.. Bonne journée