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crampes
Salut à toutes et a tous,
Moi je poste ce message car, la nuit quand je me réveille et que je m'étire je me chope une crampe toujours dans le mollet droit (rarement dans le gauche), ça me fait un mal de chien ! Est ce que cela peut venir de mon problème de poids ? Que puis je faire pour y remèdier ?
Merci beaucoup pour vos réponses.
Béné
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coucou moi aussi j'ai connnu ça au debut de mon regime. Je bois de l'hepar( eau riche en magnesium et à 4 h je mange un carré de chocoloat si j'ai fait du sport pendant la journée..Depuis je n'en ai plus ouffffffffffff car c peu sympathique lol
Bises
Courage