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le cholestérol
J'ai recommençé à faire le regime DUKAN ,depuis 2 semaines , et j'ai remarqué que je perds pas comme la 1ere fois....bref lors des mes dernierrs analyses j'ai decouvert que j'ai " rattrapé " le mauvais cholesterol...sachant que j'ai pas un penchant pour les viandes rouges...plutot pour les poissons et la viande blanche...je mange pas ts les fromages , le beurre et les cremes fraiches....!!! alors comment expliquer mon cholesterol ???
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Merci à ts ceux qui ont pris la peine de me repondre...DUKAN est un regime qui se base sur les proteines pour perdre du poids , il est efficace , avec interdiction des lipides " graissses" et des sucreries ... j'ai pas des entecedants ds la famille concernant le cholesterol....et pourtant je le decouvre aujourdhui...en moi....je cherche le lien entre ce mechant et mon regime....sinon je pense que le meilleur remede au monde , c'est une alimentation saine , equilibré et prendre le tps pour admirer la nature...donc faire du sport....