Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par benecedric le 13-08-2007 à 15:10

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gazs

Salut à toutes et à tous,

moi je suis sujette aux gazs et je ne sais pas quoi faire pour m'en débarasser. Dès que je me lève le matin, après manger en regardant la télé en faisant du sport, ausecours aidez moi !



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posté par chatonlaurie le 29-08-2007 à 16:31

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ca m'arrive beaucoup et je me bloc o point de me faire des colites c vraiment désagreable c pe etre aussi l'origine de mon ventre un pe rond

posté par fleurbleue le 29-08-2007 à 16:15

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Limiter les crudités, le pain au levain, les tomates (même cuites)
Pas trop de fibres (ype pain complet et céréales complètes).

Préférer les légumes cuits (riches en fibre aussi, mais moins agressives).
Et bien sûr, pas de chewing-gum ni d'aliments reconnus pour donner des gaz (comme la choucroute par ex).

Côté compléments, météospasmyl, charbon actif, argile blanche, tout ça marche plutot bien
Côté sport, faire quelques abdos chaque jour pour faire bouger les intestins.

posté par aliang le 22-08-2007 à 17:39

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un medecin homeopathe m a donne du meteospasmyl et ca marche

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