Je fais une dépression saisonnière

Salut,

J’habite le nord et avec le temps qu’il fait dehors, je suis en train de faire une dépression. Je suis originaire du sud et le soleil me manque énormément et j’ai l’impression d’être triste et fatiguée tout le temps.  J’ai pensais que j’étais la seule à sentir ça, mais après que je suis tombée sur cet article,  je pense avoir trouvé une solution : www.tendance-sante.fr/psycho-sexo/article/detail/la-depression-saisonniere-quand-la-lumiere-joue-sur-lhumeur/