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genou
Désolée babsinette!!!! j'ai fait une fausse manipulation. en fait; je cherchait les sujets sur le genou vu que j'ai fait mal à mon genou durant ma séance d'aérobic. Mon doc m'a dit d'arrêter impérativement le sport pour un mois! Puis à la suite du contrôle médical deux semaine plutard, il m'a dit d'arrêter le sport durant une année au moins puisque ça s'est révélé beaucoup plus grave, d'éviter les escaliers, la marche, la position debout pendant longtemps.
Le sport etait essentiel dans ma vie et pour ma motivation pour la perte du poids. Je suis vraiment déprimée et désespérée!!!!!!!
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tu devrais essayais sport dans l'eau style aquagym , c'est moins violent pour les muscles.