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La perte des cheveux lorsqu'on fait un régimz draconien, est du à un manque de matère grasse telle que huile, beurre. Vouloir maigrir c'est bien, mais il ne faut pas tomber dans l'excès de tout supprimer ce que l'on croit qui fait grossir. Aucun aliment fait grossir, que çà soit le pain, les pommes de terre, les lentilles, les haricots blancs, le tout est de bien faire attention, d'établir des menus équilibrés et de bien associer les aliments entre-eux.