40 ans de tabagisme
Bonjour,
J'ai soixante ans , je suis une femme mariée à un fumeur comme moi.
Des problèmes de santé , et malgré tout , pas moyen de prendre la bonne décision.je connais tous les substituts (patchs , gommes nico , accupuncture etc...) pour les avoir essayés , sans succès . Mon mari n'est jamais prêt à franchir le pas avec moi , me dit que c'est une affaire personnelle , une décision à prendre en solo.
Comment trouver le déclic ?
Mon médecin ne m'en parle même plus : il a compris que ça ne servait à rien.J'ai une boule au ventre.Je veux arrêter et je ne parviens pas à DECIDER.
Suis-je normale ?
Ne me parlez pas de psy....Je ne crois pas en leur bla bla.
Je préfèrerais échanger avec des personnes dans le même cas que moi ,droguées à la nicotine depuis trop longtemps .
Il m'arrive de penser :<<C'est trop tard.Les dégâts sont déjà installés.Est-ce que ça vaut le coup , à mon âge?>>
Mais , j'ai , malgré tout PEUR . Je redoute l'avenir et mon (notre) porte-monnaie a mal .
Merci de m'avoir lue .
Vais-je rencontrer ici qqes fumeurs(ses) malheureux.
J'ai hâte de lire vos témoignages et vos conseils.
Loustica,as-tu pensé aux fleurs de Bach.Il existe un complexe qui porte tout simplement le N°1 et qui se nomme Dépendances.Comme son nom l'indique,il peu t'aider à diminuer voir supprimer ta dépendance à la cigarette.Ces fleurs ont la faculté de changer les émotions alors, pourquoi ne pas essayer.Renseigne toi,il y a beaucoup d'autres fleurs ou complexes qui peuvent t'aider.Bonne chance.