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TROP TROP FATIGUé
depuis le 21 septembre je suis atteinte d'une flémingite aigue j'en peux plus !! je sais plus quoi faire pour m'en debarraser:!! prise de sang normale mais cette fatigue commence vraiment a me peser!!
Avez- vous une solution? un truc qui marche? Merci
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La fatigue st incompatible avec la perte de poids... La question qui me vient est : est-ce que tu es toujours sous traitement ? Si oui, regarde les notices et en particulier les effets secondaires. Certains traitements altère la qualité du sommeil, d'autres rendent somnolents, et d'autres encore entraînent une prise de poids... Et pour couronner le tout, certains cumulent !!!
Outre tous les conseils judicieux qui t'ont été donné, je te conseille d'en parler à ton médecin (s'il faut, harcèle-le car certains sont "sourds"). Ne pas bien dormir peut avoir des conséquences sur l'humeur (et entraîner déprime) mais aussi sur la santé physique. Ce n'est donc pas à prendre à la légère.
Toutefois, rassure-toi, il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions ! 
Bon courage.
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Bonjour,
Moi la fatigue je connais, après un Accident Vasculaire Cérébrale le 11 11 2002, je suis actuellement en Invalidié, j'ai donc du arrêter de travailler le 31102006.
De plus je fais des apnées du sommeil, j'ai donc un appareil pour dormir depuis 2 ans, je passe les problèmes d'adaptation, dormir avec un masque sur le nez, on se prend pour "éléphant women", mon sommeil n'est pas réparateur.
Je pense que c'est a cause de mon mauvais sommeil que je n'arrive pas à perdre du poids alors que je suis depuis 14 semaines les recettes de ce site.
Je ne sais plus quoi faire, car je marche tous les jours 30 à 45 minutes, je fais du Tai Chi, 1 heure par semaine, je fais aussi de la musique, Saxophone,afin de me détendre, mais rien n'y fait.
Toutes les idées que vous pourrez m'apporter seront les bien venues.
Merci de me contacter.
Bisous à toutes et bonne journée.
Michèle du 02
CF la réponse que j'ai faite juste avant !