Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par lolitag28 le 27-03-2008 à 22:42

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constipation



est ce que vous avez des remedes pour la constipation je suis très embétée avec ca malgre une activité reguliere et je mange des legumes

aidez moi !!!! ce soir j'ai pris un dulcolax qui fait effet la nuit j'espère que ca va m'aider !!!!!





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posté par moniqua le 02-04-2008 à 00:54

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Bonsoir les filles, Moi aussi je fais Dukan c'est super c'est le meilleur et avec le son d'avoine plus de problème! Si non il y la solution en plus de tout ce qui a déjà été dit : 1 kiwi le matin à jeun efficace, moins calorique que le pruneau et donne du tonus grâce a ses Vitamines C .  Il y a aussi tout simplement les feuilles de senet à machouiller c'est naturel, pas mauvais ça se trouve en pharmacie spécialisé herboriste Bonne Chance.




posté par lolitag28 le 01-04-2008 à 21:22

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merci beaucoup pour vos conseils les filles je suis en train d'essayer les pruneaux en ce moment. je vous direz si ca marche.

en tout cas merci beaucoup pour vos conseils. je suis très touchée.

a bientôt


posté par marieseraphine le 01-04-2008 à 20:52

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Fais attention aux médicaments, essaie plutôt des moyens naturels : essaie les all bran au petit déjeuner, il y en a des meilleurs qu'avant maintenant, ils ont fait des progrès.Mange aussi du pain de son que tu achètes chez ton boulanger si tu préfères à all bran.

Règles hygiéno-diététiques de bases :

à éviter : choux, lentilles, viandes en sauce, poisson fumé, oeufs frits (brouillés, omelette...), riz, pommes de terre, fromages très fermentés, bière, apéritifs, vins cuits, glaces, ail, échalote, oignon.

à favoriser : pruneaux, figues, légumes verts, pommes, bananes, utilisation d'un peu d'huile d'olive.

Surtout bois beaucoup car tu dois réhydrater tes selles : au moins 1,5 l par jour et surtout 1 grand verre d'eau glacée au réveil, à jeun.

Si cela persiste, consulte un médecin car il y a différentes causes de constipation.

Voici les conseils du pharmacien ... je travaille le soir maintenant !



posté par Elle2205 le 01-04-2008 à 20:49

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caro_d le 01-04-2008 à 19:53


moi je suis en régime hyperprotéiné et dernièrement je suis tt le temps constipée!!!!! pensez vous que c'est à cause des protéines? je prend des comprimés à base de charbon mais ça ne m'aide pas bcp!!!!


Bonjour,

Pour avoir moi même fait des régimes protéinées, il est fort probable que ce soit ça qui est à l'origine de ta constipation, j'irais même jusqu'a parier là dessus, surtout si tu n'es pas constinpée de nature. Pour ma part, ça a été de la vrai constipation.

Le problème de la constipation, mis à part que c'est douloureux et gênant, c'est que ton traitement doit être suffisament doux pour empêcher toute entrée dans le cercle vicieux de la paresse intestinale: tu ne vas pas aux toilettes, tu te soignes sans faire travailler tes intestins (ex; dulcolax, microlax...) et ca rebouche...et ainsi de suite.

Ce qui a marché dans mon cas:
1) un médicament dont je ne me souvient pas le nom (je te dirai si je retrouve). C'est une petite pillule rouge vendue dans une boite jaune, c'est de l'essence de Séné. C'est très doux et l'excrétion est contrôlée: ca te permet de sortir et fait travailler les reflexes intestinaux.
2) Un peu d'huile de parrafine dans l'alimentation
3) Beaucoup d'eau (1,5L c'est pas assez en diete protéinée)
4) Le retour à un régime plus équilibré....

Apres plusieurs essais, je confirme, la diete protéinée, c'est bidon. On maigrit bien, mais après... meme avec une bonne stabilisation, BONJOUR LES DEGATS !

Livy.





posté par arweninie le 01-04-2008 à 20:10

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j'ai aussi des problèmes de constipation. J'ai tout essayé : pruneaux, eaux riches en magnésium, pain complet, ...

Ce qui marche pour moi en ce moment ( je vais une à deux fois par jour à la selle), c'est le café, le thé et les pommes.

9a marche super bien. Donc je garde la méthode.



posté par caro_d le 01-04-2008 à 19:53

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moi je suis en régime hyperprotéiné et dernièrement je suis tt le temps constipée!!!!! pensez vous que c'est à cause des protéines? je prend des comprimés à base de charbon mais ça ne m'aide pas bcp!!!!


posté par maissa92140 le 31-03-2008 à 17:27

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salut,

La constipation?? je connais depuis de nombreuse années. j'ai tout essayé : laxatifs, alimentation aux légumes, bcp eau, activité sportive, fibres... tisanes en tout genre...et je ne voyais que des généalistes pour me conseiller...

Il y a quelques temps, après 2 semaines de constipation, j'ai décidé de consulter un gastro entérologue. Le doc m'a prescrit 2 examens  : une defécographie et une manometrie parceque le doc ne pouvait rien dire a première vue.

Et bien j'avais une déformation du colon qui achemine la matière fécale et la défécation ne se faisait pas tout a fait droit vers l'anus . D'autre part on m'a dit que j'avais un acheminement très lent. La seule chose qui m'a aidé c'est le movicol prescrit sur odonnance. C'est un mélange de sodium et potassium a boire dilué dans l'eau. Je vais a la selle tous les jours. U vrai bonheure, une libération.

Allez consulter des spécialistes c'est le meilleur remède.



posté par ratatouille13 le 30-03-2008 à 21:03

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essaie la tisane du docteur richter, pour moi  c'est super efficace,




posté par aureliePdiet le 30-03-2008 à 20:08

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je te propose d'aller voir l'article que j'ai fais il y a quelques temps sur mon blog:
http://blog.aujourdhui.com/AureliePdiet/172805/la-constipation.html

bon courage




posté par klealia le 28-03-2008 à 19:00

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Moi je suis constipée chronique et je ne vais que rarement à la scelle... Je peux te donner mon régime alimentaire : fibres à tous les étages... tu manges des all brans, tu manges des pruneaux que tu fais gonfler dans de l'eau, une orange que tu mets dans le bac freezer et que tu presses ... à jeun au petit déjeuner... du café ...  un verre d'hepar glacé. Sinon médicament le movicol que je prends tous les jours peut-être efficace pour toi... Evite les laxatifs autant que possible... les trucs trop agressif vont détruire ton intestin et après tu auras encore plus de problèmes... C'est mon cas... je sais de quoi je parles. Les aliments riches en fibres sont : les lentilles, le fenouil, les endives, ... le blé complet : pâtes et riz au blé complet... les céréales au blé complet... Si tu es constipée surtout évites de manger des crudités et mange uniquement des aliments cuits... Bonne chance.

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