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Coucou !
Je suis étudiante en 4ème année de dentaire donc je peux te conseiller.
Les 2-3 premiers jours, il faut manger liquide et froid, puis les 4-5j suivants tiède et moelleux puis reprendre une alimentation normale.
24h après l'intervention faire des bains de bouche après chaque repas, attendre les 24h, ne pas commencer trop tôt sinon c'est agréssif.
Ne pas fumer pendant une semaine, ne pas boire d'alcool pendant 3-'4j, ne pas cracher pendant quelques jours également.
Les premiers jours, faut surtout éviter les petits aliments comme le riz qui peuvent se loger dans l'alvéole et provoquer des complications.
Paracétamol (si pas d'allergie...), un comprimé toutes les 6h sans dépasser 4 comprimés (de 1g) par jour pour la douleur.
Faut manger froid pour favoriser l'hémostase et éviter les saignements prolongés. Donc yaourt, glaces pourquoi pas mais pas top niveau régime sauf glace à l'eau moins calorique, compote, crème,...
Et pour rassurer les miss, ça ne fait pas mal l'extraction des dents de sagesse fait par un bon professionnel, si c'est compliqué (anatomie des racines...) il vous oriente vers un spécialiste. Ensuite faut juste suivre le protocole post-opératoire pour favoriser la cicatrisation et le paracétamol normalement suffit pour la douleur.
Salut,
Je te remercie vivement pour tous tes conseils.Je vais pouvoir aller chez mon dentiste demain plus sereinement . J'ai déja eu des extractions et pas forcement des bons souvenirs .(1H30 pour une dent ). Pour une dent de sagesse , rassures moi c'est moins long ?