Merci à toutes pour vos conseils, mais je pense que c'est toi shoutte qui est la plus proche de la vérité, car j'ai beau tout faire comme il faut ca ne change rien, et lorsque je suis dans une vrais crise c'est même pas la peine de penser à manger lentement. Faut avaler c'est tout.

Merci a toutes

et shoutte je te dis à bientôt pour faire partie du groupe....

ce qui est sûr c est que plus tu manges gras plus tu as envie de gras ,au début il va falloir te forcer à manger differemment :pour satisfaire tes envies de crème fraîche ,utilise de la crème allégée à 3 pcent de M G ,ce sera toujours ça,tu peux faire des gratins de légumes avec un peu de gruyère c est bon !!!
la pizza fais la toi même ! et surtout fais un peu de sport! voilà

Bonjour, voilà je pense être accros à la nourriture "grasse", mais plus précisement être boulimique... Je ne sais pas si c'est vraiment le cas ou c'est juste une faiblesse, mais depuis pal mal de temps maintenant j''ai comme une obsession pour la nourriture dite riche et grasse.
Aussi loin que je me rappelle j'ai toujours eu ce genre de comportement....
Prenons un exemple récent...
Je suis au régime maintenant depuis environ 2 semaines, avant de le commencer je me goinfrer de chose grasse ( à base de crême, de beurre , de chocolat) comme si je voulais anticiper le fait que je ne les aurais plus une fois le régime commencé.
Puis j'ai commencé le régime, au début tout vas bien, je suis... mais depuis une semaine j'avais envie de ces choses grasses, éclairs, saucisse de montbéliard, pizza, hamburger, mayonnaise au pain, gruyère rapé, crême fraiche dans tout mes plats.... Bref l'horreur en cas de régime...
et puis j'ai craqué il y a deux jours.... tout y est passé... surtout hier soir pendant la raclette... j'ai cru que j'allais vomir en sortant de table... (ouf j'ai évité). Je me sentais mal à cause de ce gros écart mentalement mais surtout physiquement, j'ai eu mal au ventre toute la nuit....
Je ne sais pas si c'est accentué à cause du régime ou si c'est normal de ressentir ca, vu que jusqu'à présent ( sauf en période de régimes et il y en a eu beaucoup) j'ai toujours mangé, sans jamais sentir de sentiment de saciété. J'arretais de manger lorsque "j'avais les dents de sagesse qui baignaient", je sais ca n'est pas très poétique mais c'est ce qui se rapproche le plus de la vérité....
Pouvez vous me dire d'où cela peut venir, car je me sens vraiment mal de cette situtation...
Merci d'avance.....
Johanna