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ARRETEZ DE FUMER:
salut ,j'ai trouver ceci pour celles ou ceux qui fument:
Arretez de fumer et voici ce que vous gagnerez en :
- 20 minutes : votre tension arterielle baisse
- 8 heures : votre taux de monoxyde de carbone redevient normal
- 2 jours : votre risque d'infarctus diminue ; vous retrouvez votre odorat.
- 3 jours : vos bronches commencent a se dilater
- 2 semaines : votre circulation sanguine s'ameliore
- 1 mois : l'inflammation de vos sinus diminue ; vous vous sentez moins fatiguee
- 2 moins : votre capacite pulmonaire augmente
- 6 mois : vous recuperez votre energie
- 1 ans : vos rides prematurees disparaissent ; vos risques de maladies cardiovasculaires diminuent de 50%
- 3 a 5 ans : vos risques de cancer du poumon redeviennent normaux
- 10 ans : votre sante et les risques de maladies liees au tabac sont les memes que pour un non-fumeur
Voila j'éspère que ca vous aidera
que pensez vous??? merci d'avance.
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tout ça c'est bien vrai mais essaye de faire le même constat avec l'air que tu respire,avec la nourriture que tu ingère ?apart ça je suis très optimiste bon courage c'est sympa d'essayer!