Forum forme et santé › Questions santé

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posté par pinklake le 19-05-2008 à 11:43

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Petit probléme!


Coucou les filles j'ai un petit probléme, j'arrive pas à aller au toilette, je crois je suis constipés vous auriez pas un ptit conseil à me donner pour arréter sa svp!






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posté par isabellemaman le 12-02-2018 à 06:10

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Salut. Il existe plusieurs façons pour combattre la constipation. Boire beaucoup d’eau, riche en magnésium, pourra t’aider. Aussi, les graines de lin, réputées pour leur effet laxatif, et le son d’avoine sont vraiment efficaces pour lutter contre la constipation. Le pruneau est une autre alternative. Ce dernier contient du sorbitol, un type de sucre qui améliore les contractions de l’intestin.

posté par Celine2143 le 22-09-2016 à 13:13

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Bonjour,

Si vous voulez une solution bio, je vous propose d’essayer le thé vert. Il n’y a rien de mieux pour vous aider à régler ce problème. De plus, au lieu de grignoter, je vous propose de manger une banane. Ce fruit a tout ce qu’il faut pour aider le bon fonctionnement de votre système digestif. J’espère que cela va vous aider.

posté par Amilabour le 13-07-2016 à 16:34

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Salut, le plus rapide c'est le tamarin, surtout en jus!

posté par louisfaugere le 15-12-2009 à 08:41

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  Discussion transférée dans "Questions Santé"

posté par mammie le 02-12-2009 à 11:51

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1 verre d'eau fraiche de hepar à jeu,c'est ma methode et ça marche

posté par pouchinette84 le 19-05-2008 à 12:30

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coucou moi je te conseil a jeun le matin un jus de pruneau et un grand verre de jus de pomme apres un petit dej riche en fibre style weetabix avec un peu de lait+ un the vert. moi je faais ca quand ca m'arrive et ca marche.

j'espere que ca ira mieux.

bises a  toi.

posté par pinklake le 19-05-2008 à 12:22

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roseline7 le 19-05-2008 à 12:13

  non  je vais te dire pourquoi  quand tu prends 1 c a s d huile  et bien ton corps en rejette 2 fois plus  c est tous un systeme  qui se fait    et oui  on peut en prendre  mais attention  faut pas apres ce gaver de frite  etc  bien grasse car la  c est le contraire qui va se faire





Merci de ton explication sa m'éclair un peu +


posté par syberia25 le 19-05-2008 à 12:22

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Un p'tit laxatif  acheté en pharmacie ?

ou faire sa déclaration d'impôts ? Mdr !


Bisous,

posté par gladou le 19-05-2008 à 12:13

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ne pas oublier les féculents et les matieres grasses... ça contribue à aller à la selle..




posté par roseline7 le 19-05-2008 à 12:13

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pinklake le 19-05-2008 à 12:02

oki merci les filles pour vos conseils!!! mais l'huile sa craint pas un peu pour le régime lol




  non  je vais te dire pourquoi  quand tu prends 1 c a s d huile  et bien ton corps en rejette 2 fois plus  c est tous un systeme  qui se fait    et oui  on peut en prendre  mais attention  faut pas apres ce gaver de frite  etc  bien grasse car la  c est le contraire qui va se faire



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