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Sport après accouchement
Bonjour à toute,
J'ai accouché il y a 12 jours, vous croyez que je peux faire de la danse style zumba dance?
Merci =)
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coucou,
désolée mais c'est déconseillée.
il te faut faire la rééducation périnéale avant de reprendre le sport...
mais je suis étonnée que tu n'ais pas été informée par ton gynéco !!!
prends rdv avec ton gynéco pour te faire prescrire ces scéances.
bisous