Petite prise de poids anormale

J'ai 46 ans... Vivant seule sans enfants et à ma dernière visite médicale annuelle le médecin a demandé une prise de sang car je trouvais que j'avais pris un peu de poid... En fait 3 kilos ce qui n'est pas habituel chez moi...

Au niveau de la thyroïde la TSH est un peu élevée, donc on attend un peu et on voit d'ici quelques mois...

Est il normal que je me sois ainsi "enrobée" de la taille et de la poitrine en quelques mois? ... Evidemment rien dans les fesses...Tout dans le ventre et la poitrine !! Grrrrr!!

Que faire pour chasser ces petites rondeurs qu'il m'est bien difficile d'éliminer malgré une alimentation équilibrée le plus souvent possible... Mais il est vrai que si je ne me raisonnais pas j'aurais toujours envie de manger !!

Grrr !!