Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par luluceline le 02-02-2013 à 15:02

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les Mousquetines en action !!! ( jeu TaoMinceur )

 

Toutes pour toutes ...

 

Gagnons ensemble !!!!!!!!!!!!!!!

 

telle est notre devise !

 

c'est ici que nous  relèverons nos défis et posterons nos réponses .

un lieu  où  toutes les Mousquetines  vont s' encourager , se motiver, se rassurer et se valoriser ...

en unissant nos efforts ....

nous en sortirons gagnantes

http://a53.idata.over-blog.com/4/08/81/60/Divers/52040360.gif



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posté par Cnpp le 20-02-2013 à 15:52

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luluceline le 20-02-2013 à 13:05

Génial !!! n'oublie pas de rajouter tout ça à nos résultats ...les additions ont déjà démarré .....sont en rouge et en gras pour ne pas les rater wink

 mais moi je n'ai souvent que mon tel et pas la couleur crying

posté par luluceline le 20-02-2013 à 13:24

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question :

Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ?

quel drole de question..

ma vitalité je la puise depuis  ma naissance ....et le meilleur souvenir ...j'en ai à la pelle .....comment analyser la chose en quelques mots ....

ma vitalité je l'ai quand je suis en bonne santé et bien dans mes pompes ...elle grandit quand il y a du soleil et  quand j'ai pas froid   , quand je suis entouré de personne que j'aime et quand tout est bonheur autour de moi ....

posté par luluceline le 20-02-2013 à 13:05

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Cnpp le 20-02-2013 à 11:07
Alors pour lundi : 1 h de spine force et 30 mn de marche. mardi : yoga + mache 1h30 Soit 3h et donc 3h45 mn et 10 811 pas pour le début de semaine Qui rajoute sa mise ? Pensons à repérer le total de dimanche pour faire de mieux en mieux !!! ... Cet am je chercherai les "règles d'or" pour "rappel" mais si qqn a le temps avant moi = pas de problème et faire le point sur l'equipe .... nous avons besoin de une pour toute ...

Génial !!! n'oublie pas de rajouter tout ça à nos résultats ...les additions ont déjà démarré .....sont en rouge et en gras pour ne pas les rater wink

posté par luluceline le 20-02-2013 à 13:01

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COCO06530 le 20-02-2013 à 08:19

je rajoute mes pas de hier donc ca fera

45min de gym

et 10811 pas (luceline +moi)

a vous les mousquetines

j'ai oublié de mettre mes pas de lundi surprise (ils comptent pas pour des prunes ceux là !!cheeky)

cnpp et à toutes les mousquetines !!!... 

on peu aditionner les résultats  au jour le jour ....ou  pour celles qui préfèrent , additionner les résultats  hebdo fin de la semaine  .......c'est au choix  ....

prenez le dernier résultat  des mousquetines en cours et  rajoutez le votre pour faire un nouveau total  ..... puis .....à la suivante

donc en rajoutant mon oublie de lundi ( 6488 pas) : nous arrivons donc pour le moment à :

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mousquetines participantes : nickiminaj,coco06, lulu , ... ( ...rajoutez vous !!!!...)

--- )   45 mn +....( à la suivante...) 

--- )   17 299 + .... (à la suivante...)

posté par Cnpp le 20-02-2013 à 11:12

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Mon résumé reponse à la question d'hier : Ecoute et oeuvre quant à aujourd'hui : LA NOURRITURE ... ça alors !? Bonnes réflexions à toutes

posté par Cnpp le 20-02-2013 à 11:07

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Alors pour lundi : 1 h de spine force et 30 mn de marche. mardi : yoga + mache 1h30 Soit 3h et donc 3h45 mn et 10 811 pas pour le début de semaine Qui rajoute sa mise ? Pensons à repérer le total de dimanche pour faire de mieux en mieux !!! ... Cet am je chercherai les "règles d'or" pour "rappel" mais si qqn a le temps avant moi = pas de problème et faire le point sur l'equipe .... nous avons besoin de une pour toute ...

posté par COCO06530 le 20-02-2013 à 08:21

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Mercredi - 3ème question du Monde de l'eau

Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ?

posté par COCO06530 le 20-02-2013 à 08:19

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luluceline le 19-02-2013 à 22:07

Je rajoute mes pas au compteur pour aujourd'hui wink

45min de gym+????

et

5711 pas + ???

à vous les mousquetines

je rajoute mes pas de hier donc ca fera

45min de gym

et 10811 pas (luceline +moi)

a vous les mousquetines

posté par Cnpp le 19-02-2013 à 23:49

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Ah Aiie ... reste à s' accorder si c'est au quotidien, au quand on veut ou au dimanche ce recueil de sportivité !?

posté par luluceline le 19-02-2013 à 22:07

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nickiminaj le 19-02-2013 à 21:16

alors à notre compteur:

45min de gym+????

à vous les mousquetines

Je rajoute mes pas au compteur pour aujourd'hui wink

45min de gym+????

et

5711 pas + ???

à vous les mousquetines

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