Bonsoir Yvonne,

Michel Delpech nous quitté : un an d'hospitalisation. Que de souffrances endurées, pour LUI c'est une DELIVRANCE. Je pense beaucoup à sa femme, leurs enfants à tous les deux.

La France perd un grand CHANTEUR qui a ensoleillé notre jeunesse

jusqu'à maintenant. Heureusement, nous aurons ces CD et DVD, en fait il continuera à nous enchanter et nous en garderons TOUJOURS un très bon souvenir.

J'ai repris ma soupe aux courgettes de JMC que j'aime beaucoup (donc aucun féculent dedans) et le soir, je prends du fromage (genre babybel) avec une tranche de pain, et çà me suffit.

A midi, un peu de ma fameuse soupe, du poulet au citron et quelques pommes de terre vapeur et 1 fromage blanc (100 g) avec de la compote de prunes jaunes de notre propriété).

Je me suis reposée en regardant la télé, nous avons passé une bonne journée, tout va bien. Bonne nuit et à bientôt, je t'embrasse

Geneviève

bonsoir chez moi le déluge depuis ce midi 

normalement l;épiphanie c;est pas le 5 

bonne nuit 

Bonjour à toutes

Les fêtes sont passées et maintenant nous allons reprendre les bonnes habitudes...(pesée hier matin toujours 800 g en plus) donc motivation à bloc pour les perdre et plus.... je suis d'accord pour l'ouverture d'un sujet "minceur" les expériences de chacune sont toujours intéressantes...

Bienvenue à Victoire, nous allons faire connaissance

j'ai 66 ans, mon mari 69 ans Il y aura 47 ans en juin que nous sommes mariés. Nous avons 2 grands garçons et "une petite" fille la dernière tant attendue. (46 -45 et 29 ans) Nos deux garçons ont chacun un petit garçon (7 et 8 ans)

J'ai un peu de poids à perdre depuis la ménopause. 10 à 12 kg. Depuis le 26 aout j'ai fait savoir maigrir (3 mois) j'ai perdu 8 kg, je continue seule, avec votre soutient qui me fait du bien.

Voilà , je vous souhaite un bon dimanche et bon appétit.

Carottes râpées

blanc de dinde grillé + haricots verts vapeur

yaourt nature et clémentine

A+

Yanou

bonjour les amies et amis , 

Ce matin un magnifique soleil , et là il se cache derrière les nuages .

Victoire , tu te sentira à l'aise sur ce forum .

Gruyère , bonne année à toi aussi .

didine , quelle belle image tu as mis . Adorable .

Pierrette profites bien de ta fille , le temps passe vite .

Jacqueline , Yanou , Micheline et Yvonne , je vous fais un petit coucou 

passez toutes une belle journée .

bises 

astrid

Bonjour mes amies et amis

Merci Victoire de t'être présentée à nous.

Pour plus de facilité  pour certaines je me présente à mon tour:

J'ai aussi 70 ans depuis le 19 juin,je suis mariée depuis 48 ans,mon mari a 73 ans.

Nous avons 4 enfant (3 garçons et une fille),et 5 petits enfants(4 garçons et une fille)! qui sont très proche de nous et veillent sur nous.

Nous vivons dans les Landes mais je suis née à Bordeaux et mon mari en Espagne.

Mes activités sont multiples: tricot,crochet,cartes,ordinateur,photo,jardin,marche et m'occuper de notre chien,ainsi que montage de vidéos et cours d'informatique .(je n'ai pas le temps de m'ennuyer).

j'ai commencé Savoir Maigrir en 2007 et j'ai perdue 16 k en 6mois plus 62 k en plusieurs années avant.

Je suis stabilisée mais j'ai encore de la réserve que je souhaite perdre.

Voilà vous savez tout de moi!

Gruyère,j'attends d'autres avis pour ouvrir ce sujet qui pourra nous aider,je précise que ce n'est pas un concours,ni un jeu.

C'est pour nous aider dans notre perte de poids,y aura des conseils,des petits trucs utiles pour nous motiver quand le moral sera pas au top.

Sur Aujourd'hui.com il y a aussi une courbe de poids et une courbe de pas,vous pouvez y accéder par votre profil.

vous avez aussi un blog que vous pouvez utiliser comme bon vous semble en posant vos recettes,vous travaux manuels,raconter des histoires et mettre des images.

Je crois que je n'ai rien oublié et si vous avez des questions,je répondrai ce soir car cet après midi je serai à Bordeaux nous accompagnons notre petite fille qui poursuit ses études.

je vous souhaite une bonne journée .

j'ai soif (trop papoté) je vous offre un café!

bise

Pierrette