bonjour a vous toutes je viens de voir la video  neige j'aimerai savoir a quel moment passe l'emission  nous avons du brouillard sur les montagnes  et de la pluie de temps en temps  bisous a toutes

Bonjour mes amies

nous voici de retour de Dax .... pour rien,on ne peut pas me faire de scanner à cause du Plavix (encore)! donc ils vont me fair passer une IRM à la place à suivre...

Yanou ,tu pouvais mettre du gruyère sur tes endives à la condition de ne pas prendre de fromage pour dessert,c'est ainsi que le programme fonctionne on doit addapter notre alimentation pour ne pas être en manque.

Ta photo est très jolie on voit bien ,merci de nous faire partager!

Didine tu as oublié de nous mettre du café avec le pain ça fait un peu triste 'je plaisante'!

La journée sera pluvieuse et nous sommes en alerte risque d'inondation !

Pour celles qui ne sont pas au courrant je vous pose une vidéo de la chaine 25 qui vous encouragera à bien suivre le programme:

bonjour a vous humiditè et pour la semaine et pour les toutous durs de rester

enfermer ! bonne journée et bonne route a neige et p "tit" dèj moins copieux

Je suis très heureuse qu'Anne soit parmi nous..Nous en avons parlé par mail, je lui ai demandé son adresse à la fin de mon abonnement pour qu'on puisse garder le contact.

Les endives au jambon étaient bonnes...pas autant qu'avec le gruyère, mais quand je pense à ce que ça coute en calories, ça me disuade bien vite.

une photo des endives, hélas elle est floe.

Bonne nuit à tous

Yanou - Viviane

Bonsoir mes amies et amis 

Bienvenue à Anne avec qui j'ai bien conversé (oui comme Geneviève c'est une novice en informatique) et c'est plus facile de s'expliquer de vive voix.

J'espère que Yanou et Anne vont bien s'entendre avec le groupe,ici on peut parler de tout et bien sur de notre poids.

Geneviève 

la journée ne fut pas de tout repos car c'est André qui avait rendez-vous à Dax et ça s'est très bien passé je suis contente!

Mais ensuite,mauvaise surprise le cabinet médical me téléphone pour me dire que mes papiers pour le scanner de demain sont prêts, je vais les chercher et je vais à la pharmacie ..............le médicament ils ne l'ont pas avant demain 9 heure ???????? ,elle essaie à Pomarez et ............miracle elle en avait!!! OUFF!

direction Pomarez et j'en profite pour prendre un médoc pour André qui a le nez qui coule...

Arrivée à Amou je demande qu'il me laisse au jardin et j'ai (enfin!!) planté mes salades!

Demain debout à 6 heures !!

l'aurai-je enfin ce sacré  scanner?? pour le 30 novembre,,,???

Chez nous pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué??

en plus l'ordonnance était du 13 novemebre et c'est aujourd'hui qu'on me la donne hier on la trouvait pas............... cherchons l'erreur!!!!!!!!!!!

Il est beau ton feu de cheminée!!

Yanou

avec nous tu ne seras pas seule,Astrid a elle aussi perdu beaucoup de kilos comme moi et nous faisons bien attention de ne pas les reprendre!

Mais quand on est passées chez Jean Michel Cohen on ne reprend pas les kilos perdus ou si on les reprend c'est qu'on n'a rien compris au programme,y a aussi Jean Pierre et sa Lulu qui aussi peuvent témoigner de leur réussite!

Geneviève aussi elle se régale de la soupe de courgettes

Y a Didine qui nous sert le petit déjeuner (pas toujours JMC hi!hi) mais on prends le moins calorique

je ne peut pas citer tout le monde

et la dernière arrivée c'est Anne que tu connais nous avons fait connaissance sur le forum de Adrien

Je vous souhaite  de bien papoter,de bien profiter aussi de la vie sans reprendre du poids ,c'est possible nous en sommes les témoins

je vous embrasse et je vous souhaite une bonne nuit chacune et chacun

Pierrette